פרטי ניצוץ

איתי אבנרי - פסיכולוגיה חיובית בספורט ולאורח חיים בריא (כישורים אישיים)

האם יוסיין בולט צריך רק מהירות? האם נאדל מתאמן רק על קוארדנציה? בניצוץ של איתי אבנרי נדבר על הנשק הסודי של ספורטאי - על אנשים כמו אריק זאבי, מייקל גו'רדן, אליוד קיפצו'גה ואחרים. נבחן מחקרים רלבנטיים סביב החוסן המנטלי והיכולת לעשות שינויים ארוכי טווח (איך ממשיכים לשחק אחרי נפילה או החטאה בשנייה האחרונה ואיך להתמודד עם כשלון במבחן). נקבל כלים מעשיים שיהיו זמינים לנו בכדי להשתפר בספורט ובכלל בחיים עם החברים והמשפחה.

איתי הוא מנהל בכיר בחברות הייטק, יזם וספורטאי חובב (מרתון וטריאתלון). הניצוץ שלו הוא, "פסיכולוגיה חיובית בספורט ולאורח חיים בריא".
.