פרטי ניצוץ

רפי איתן - לרוץ 200 ק"מ - ולשרוד כדי לספר! (ספורט, תנועה ואורח חיים בריא)

בניצוץ של רפי איתן ניחשף לתהליך אימון והכנה לקראת אתגרים בעולם הריצה, אתגרים מנטליים ופיזיים והקבלתם לאירועים ואתגרים מחיי היומיום. המפגשים ילוו במצגת, סרטונים, סיפורי חיים והעצמה הקשורים בריצה וניתוחי אירועים הקשורים למירוצים ואימונים אישיים וקבוצתיים. הניצוץ בשטח יתקיים (תלוי ובהתאם למזג האוויר) בחוץ באחד ממסלולי האימונים בהם התאמן רפי לקראת 'אתגר ה-200 ק"מ'.

רפי איתן, מאמן עסקי ומאמן מנטלי. הוא עוסק בספורט מעל 25 שנים, לרבות ריצה. בשנים האחרונות התמחה באימון ריצות ארוכות, והשתתף בתחרות איש ברזל, כמו גם בריצות אולטרה מרתון. התחרות האחרונה שסיים הייתה למרחק של 200 קילומטרים. הניצוץ של רפי הוא "לרוץ 200 ק"מ - ולשרוד כדי לספר!".
.