פרטי ניצוץ

קובי קאופמן - כושר גופני - מסע שלא מסתיים אף פעם (ספורט, תנועה ואורח חיים בריא)

בניצוץ של קובי קאופמן ניחשף לעולם הכושר המתפתח. נגלה איך לעבוד עם הגוף והכי חשוב נעשה עבודה מנטלית. נעבור אתגרים ומטרות ונבין שאם הצלחנו לעשות משהו דרך הגוף - אין דבר שלא נצליח לעשות! בואו נכיר גבולות חדשים בעצמנו עם קובי קאופמן!

קובי קאופמן מספר על עצמו: מילדות היית חסר בטחון אישי שהתבטא בתחומים שונים כמו לימודים, שאיפות ,רצינות ואחריות. הייתי שמח מבחוץ ונבטל מבפנים והתוצאה של זה היא שהגעתי למשקל של 120 קילו. סבלתי מיתר לחץ דם וחוסר בטחון מוחלט. הניצוץ בער אצלי מיד משחרורי מהצבא. אמרתי לעצמי "אני יכול. אני שווה משהו." ירדתי קרוב ל-50 קילו ומשם נפתחה לי דלת ועוד אחת ועוד אחת.. אני רוצה להעביר את הניצוץ כדי להראות לכם שאם אני יכול כל אחד יכול!! וזה מסע שלא מסתיים אף פעם :) הניצוץ של קובי הוא "כושר גופני - מסע שלא מסתיים אף פעם".
.