פרטי ניצוץ
רינת רחמינוב - אימון לחיזוק תחושת המסוגלות וביטחון עצמי. (כישורים אישיים)
בואו ללמוד בשלושה מפגשים: 1. מהי דחיינות ואיך אפשר להתגבר עליה 2. ללמוד על סל הכביסה של המחשבות, רגשות לתחושות כדי להתחבר אל עצמך ממקום בריא יותר. מזה מיינדפולנס ואיך לתרגל את זה. ואיך זה קשור לביטחון עצמי ולהתקדמות בחיים. 3. ללמוד לתקשר במערכות יחסים ולגייס את הצד השני אליך כדי להשיג תוצאה מירבית לשני הצדדים. 4. איך בונים מטרות וחזון. סדנה יצירתית של בניית חזון ומטרות. בעולם שהכל דוהר קדימה, מתפתח טכנולוגית ככ מהר, לנפש שלנו יש קצב משלה. זה לא פשוט להדביק את הקצב מהר ולפעמים זה גורם לנו לרוץ בלי לעצור ולהבין מה אני מרגיש, ולפעמים זה גורם לנו לדחות, לעמוד במקום, לחשב יותר מדי, להיתקע. לעצור ולהקשיב לעצמנו זה אחד האתגרים הכי גדולים שלנו לפעמים. לתקשר במערכות יחסים בעולם שהכל הופך לאט לאט אינדווידואלי לא תמיד פשוט. לצאת מאזור הנוחות ולהתאמץ קצת יותר יכול גם להיות קצת קשה. לא משנה באיזה עולם נחיה, כאשר הקו המנחה שלך יהיה לסמוך על עצמך ולהאמין בעצמך ובמסוגלות שלך, לטפח הערכה עצמית, כל השאר יגיע בצעדים בטוחים ועם סבלנות בריאה.
שמי רינת ואני אמנם בת 44 עוד כמה דקות אבל הילדה הקטנה שבתוכי תמיד הובילה ועודנה מובילה. עם קורטוב ילדותיות והמון למידה בחיים אני הכי מזדהה עם המתבגרים. הגיל הכי טוב להתחזק רגשית ולהתעטף בחוסן נפשי. הכל זה כלים לחיים אל תתביישו ללמוד, להתפתח ולשאול תמיד.
.
